Kalau stress, tiru macam aku !

Assalamualaikum.

Hai peeps, Hai enem-ies and hai lovers, hahaks

Esok dah stat cuti, tapi malam ni aku ter-s a n g a t la s t r e s s !

Ini kerana, niat aku nak basuh baju guna mesin basuh terbantut suda disebabkan mesin basuh yang r o s a k~

Baju da la banyak disebabkan k e m a l a s a n yang melanda baru-baru ni. Haiyark !

Satgi ter-p a k s a la aku basuh baju g u n a - t a n g a n !

- S T R E S S -

Disebabkan ke-s t r e s s-an yang melanda,

meh kiter exercise cikit

Ikot kak cik cepat !

Step 1

Mula - mula jangan lupa strecthing dulu, satgi ada yang cramp pulak, Haih

Step 2

Yeah.. Angkat tangan kanan, angkat tangan kiri. Anggukkan kepala anda.

Kita gerakkan semua sambil release tension slow2.

Step 3

Jerit kuat-kuat. Haiyarkk..

P e r g i - k a u - s t r e s s ,  m e n - j a u h2

Step 4

Goyangkan badan anda

Move from right to the left

Step 5

Tukar pulak. Gerak dari kiri pergi ke kanan.

Shake it shake it bebeh.

Step 6

Tepuk dahi kuat-kuat.

Cakap ini bukan mimpi, ini betul-betul kenyataan.

Memang kena basuh baju g u n a - t a n g a n.

Step 7

Lepas tu buat gerakan badan.

konon-konon gembira.

Step 8

Kemudian goyangkan kaki ngan badan sedikit.

Buat macam tader masalah je.

Step 9

Buat secara agresif pulak. Pedulikan apa orang nak kata.

Kalau orang cakap apa-apa, korang cakap ayat ni.

"Ada aku kesah?"

Step 10

GO AWAY ke-S T R E S S-an  yang melanda !

Step 11

Pusing-pusingkan kepala. Awas, jangan sampai skru kat kepala anda longgar.

Kang ada pulak yang m e r o y a n.

Step 12

Ajak geng serumah menari sama.

Sengih lebar-lebar kasi nampak gigi.

Step 13

Akhir sekali, joget kucing sorang-sorang lam bilik.

Tamat sudah exercise kiter tuk hilangkan stress. Credit to : This

Now, dah hilang sikit s t r e s s aku. Nak pi basuh baju pulak. Korang jangan lupa tau wat exercise ni kalau stress !